Puterea inimii-Spirit Science 15
Ce legătura are
inima cu ceva? Păi, legătura asta e cam totul. Când te-ai
încarnat, la nivel microscopic, corpul tău fizic s-a format
dintr-o celulă, sau aşa cum îi spunem în geometrie, dintr-o sferă.
Apoi ai început să te multiplici în interior pentru a înţelege cum
funcţionează propria ta geometrie sferică. După ce forma ta
sferică s-a înţeles pe sine în interior, începe să se extindă în
exterior. Foarte repede devii un organism cu 4 celule, în formă
de tetraedru.
...............
În general, stresul emoţional ca furia, frustrarea şi
anxietatea face ca tiparul ritmului cardiac să devină foarte
haotic. Forma undei arată ca o serie de vârfuri inegale, zimţate.
Din punct de vedere fiziologic, asta indică că inima nu este în
armonie cu ea însăşi – poate fi asemănat cu condusul unui maşini
cu un picior pe acceleraţie şi celălalt pe frână, în acelaşi timp,
încercând în acelaşi timp să trecem de la viteza întâi în a patra
şi apoi invers. Asta creează o călătorie incredibil de sacadată,
consumă mai multă benzină şi nici nu e bună pentru maşină. De
asemenea, când inima funcţionează stresat sau anxios, face ca
trupul să funcţioneze ineficient, să ne golească de energie şi să
producă mai multă uzură a întregului sistem. Acest lucru este
adevărat mai ales dacă stresul şi emoţiile negative sunt
prelungite sau sunt experimentate des.
Dar cum e cu emoţiile pozitive? Păi, e un contrast masiv vizibil.
Emoţiile pozitive trimit un semnal total diferit prin corp –
atunci când trăim emoţii înălţătoare ca iubire, apreciere, bucurie
şi grijă, tiparul ritmic al inimii noastre devine o undă foarte
ordonată, lină şi armonioasă. Începe să se apropie de undele din
spectrul de culori sau poate fi comparată cu muzica. Acesta este
un aspect din ceea ce înseamnă să fii mai armonios în natură, şi
din moment ce natura curge prin geometria sacră, devenim şi mai
conştient aliniaţi cu noi înşine şi cu universul din jurul nostru.
Nu e de mirare că emoţiile pozitive ne fac să ne simţim atât de
bine. De fapt, ele ajută sistemele noastre corporale să devină mai
armonioase, mai sincronizate şi să lucreze mai bine. Institutul
HarthMath a demonstrat că generarea susţinută de emoţii pozitive
facilitează trecerea într-o stare specifică, măsurabilă din punct
de vedere ştiinţific şi care se numeşte coerenţă psihofiziologică.
Haideţi să analizăm asta: psiho vine de la psihologic
care înseamnă mental şi emoţional iar fiziologic înseamnă corp.
Coerenţa este conexiune logică sau sistematică sau armonie.
Împreună, înseamnă armonia funcţiilor corpului, a minţii şi
emoţiilor. Dacă sunteţi familiarizat cu cele 4 elemente, ştiţi că
pământul este fizic, aşadar corp. Aerul este mental, deci minte.
Apa reprezintă emoţiile iar focul este spiritul. Hearthmat a
demonstrat ştiinţific că emoţiile pozitive şi sănătoase fac ca
cele trei elemente să funcţioneze coerent, şi deşi ei nu
analizează şi aspectul spiritual, nu mă îndoiesc că şi elementul
foc se armonizează.
....................
Procesul relaxării este o stare în care
nivelul energiei este scăzut, individul se odihneşte atât mental
cât şi fizic, de obicei decuplându-se de orice proces emoţional
sau cognitiv. Spre deosebire de această stare, coerenţa este o
stare de calm, echilibru şi totuşi energizată şi sensibilă, foarte
potrivită pentru funcţionarea şi interacţiunea cotidiană, inclusiv
prestarea de sarcini care necesită acuitate mentală, concentrare,
rezolvare de probleme şi luare de decizii dar şi activitate fizică
şi coordonare. Aşadar, coerenţa este starea naturală în care îţi
doreşti să fii tot timpul, dacă nu cumva te relaxezi, dar şi asta
e tot bine!
Deci, cum intri în starea de coerenţă? Respirând.
Respiraţia ta este intim legată de ritmul tău cardiac
şi dacă te afli vreodată într-o stare mentală haotică, retrage-te
pentru câteva secunde, concentrează-te pe respiraţie şi respiră
profund.
................
Vechii
egipteni credeau că toată gândirea şi viaţa provine din inimă şi
din acest motiv ei aruncau creierul faraonului, după moartea
acestuia iar inima o păstrau în interiorul corpului.
................
Acum ştiinţa a înţeles că inima nu doar răspunde la
emoţii ci şi transmite semnale care afectează calitatea trăirii
emoţionale moment cu moment, dar şi joacă un rol cheie în
accesarea intuiţiei noastre.
.................
Ghidează-te după inimă, nu după creier. Atunci când permiţi
emoţiilor negative să te cuprindă, de deconectezi de abilitatea ta
de a gândi clar, de a-ţi reaminti, de a învăţa lecţiile, de a
raţiona şi de a lua decizii eficace. Acest lucru explică de ce
acţionăm deseori când suntem stresaţi impulsiv şi neînţelept.
Semnalele inimii au un efect profund asupra creierului în
desfăşurarea emoţiilor pozitive şi negative.
Trăieşte în inimă deoarece inima este centrul
conştiinţei unităţii, în timp ce creierul este centrul conştiinţei
dualităţii. De la căderea noastră în conştiinţă, am căzut din
conştiinţa inimii în cea a creierelor şi toate deciziile s-au luat
de aici. Făcând acest lucru, ne-am polarizat şi ne-am pierdut
conexiunea cu conştiinţa universală numită unitate. Această
schimbare în conştiinţă pe care o experimentăm acum, este
plecarea/mişcarea din creier înapoi în inimile noastre, unde odată
am cunoscut şi înţeles iubirea necondiţionată şi universală pentru
tot şi toate, indiferent de cine erau sau ce pagube au provocat
altora sau lor înşile.
Din acest motiv, inima este atât de importantă
acum. Trăieşte în inimă – este poarta ta către divin!
Extrase de aici: sursa
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu